よもぎ蒸しは、よもぎの煎液を煮立たせ、そのスチームで下半身を蒸していきます。

専用のマントをかぶり椅子に座り、煮たったよもぎの蒸気を浴びることでマント内はスチームサウナのような状態になり、カラダを末端まで温めます。

代謝を高めたり冷え体質を改善したりといった効果が期待できるといわれています。